Des crêpes hautes en couleur, saines et hyperproteinées ! Leur secret : la farine de Lupin !
Étiquette : Recette proteinée
Fudge cake hyper protéiné
Un cake ultra dense et chocolaté, riche en protéines grâce à un ingrédient mystère, totalement imperceptible et pourtant il apporte aussi une super texture. Venez vite le découvrir.
Tour de Crêpes protéinée (naturelle) et Fruits
Une nouvelle recette de crêpes, naturellement protéinée grâce à la farine d’avoine et de lupin ! Idéal pour les petits déjeuner de sportif ! Vous craquez pour cette tour garnie de fruits et de yaourt végétal.
Sandwich Cottage cheese & Pastrami
Une recette de sandwich sain, équilibré et rapide à préparer. Vous n’aurez plus d’excuse pour manger sur le pouce de la meilleure manière possible.
Muffins Ferrero Rocher (avec version protéinée)
C’est toujours une bonne idée de faire des muffins au chocolat, tout le monde se régale et on peut même l’adapter pour qu’elle contienne plus de protéines ! Découvrez la vite 🙂
Pancakes Moelleux à l’amande
Je vous propose ici, deux recette de pancakes dont une variante protéinée avec de la farine de soja !
⇒Toutes les recettes ont été testées et approuvées !
Gaufres Protéinées aux Pépites de Chocolat
De petites gaufres gourmandes, idéal avant un entrainement sportif !