🍍 Pour 2 ramequins

 

Ingrédients 

– 1 Banane bio surgelée – 100g d’Ananas surgelé – 40g d’épinards frais – 3 à 4 Cas d’eau – Baie de Goji

 

Préparation

Mettre tout les ingrédients sauf les baies de Goji dans votre blender, mixer rapidement jusqu’à obtenir une purée de fruits épaisse.

Disposez dans les ramequins et décorez de quelques baies de Goji.

Servir immédiatement pour profiter de toute la fraîcheur de cette glace minute !

NB : vous pouvez utiliser toute sorte de fruits surgelés pour réaliser des nice cream, variez les toppings pour apporter de la couleur et de bon nutriments.

Pour une version Protéinée vous pouvez ajouter une cup de protéine en poudre de votre choix.